Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

¿Eres amante de los huevos fritos pero buscas una opción más saludable? ¡Entonces este artículo es para ti! Descubre cómo preparar deliciosos bocaditos de huevo utilizando una freidora de aire caliente. Estos pequeños tesoros culinarios son la combinación perfecta entre sabor y nutrición, ya que se cocinan con menos aceite y conservan todas las propiedades del huevo. ¡Atrévete a probarlos y sorprende a todos con esta receta fácil y deliciosa!

Estos bocados de huevo para freidora son deliciosamente esponjosos y con queso. Simplemente la opción perfecta para un desayuno o merienda del tamaño de un bocado. También una receta muy versátil.

Una freidora es una forma buena y limpia de cocinar huevos.

Es posible que te gusten estos huevos duros Air Fryer y la tortilla Air Fryer. También me encanta este huevo de aguacate para freidora. Realmente simple y directo.

Los bocados de huevo son deliciosos; La receta se puede modificar según tu gusto y estado de ánimo.

Usé queso, leche y verduras aquí.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Si comes carne, también puedes utilizar jamón picado o tocino.

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🥘 Ingredientes

1. Huevos: Esta es una receta donde los huevos son el foco de atención. Usé huevos de tamaño mediano. Si utilizas huevos grandes, puedes hacer más porciones.

2. Verduras: Las cebolletas o cebolletas picadas son buenas. Aquí usé champiñones y cebollas finamente picados.

Así no tengo que cocinarlos previamente. También puedes utilizar pimientos verdes y tomates.

Recuerda picarlos finamente.

3. Especias: A mí me basta con sal, pimienta y ajo en polvo.

Use hojuelas de chile para darle más picante.

4. leche: Para enriquecer la receta, utilice nata en lugar de leche.

Usé leche normal.

5. Queso: El queso realza el sabor.

Usé queso procesado normal. El queso cheddar funciona muy bien aquí.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

📌 Variaciones

Esta receta es vegetariana y utiliza huevos, leche y queso.

Si eres vegano, también puedes hacer lo mismo con harina de garbanzos en lugar de huevos, leche vegetal y queso vegetal.

Sin embargo, no sabrá igual.

Para los carnívoros, puede agregar jamón picado o tocino para darle un toque ahumado.

Esta receta ya no contiene aceite.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

👩‍🍳 Consejos

1. Descubrí que los moldes de silicona funcionan muy bien aquí.

Yo usé moldes para muffins de silicona. Son súper fáciles de limpiar y desmoldar.

Sin embargo, también puede utilizar moldes de cerámica u otras formas redondas adecuadas para usar en la freidora.

Lea más sobre “¿Puedes poner vidrio en una freidora?”

2. Para comprobar si los huevos están cocidos, puede presionar ligeramente la parte superior; debe saltar hacia atrás y no tambalearse.

O puedes clavarle un palillo o presionar un tenedor, debería salir limpio.

3. Usé leche y hace que los huevos sean sabrosos y esponjosos.

Para mayor riqueza y sabor puedes usar crema.

El queso le da un sabor delicioso y te aconsejo que no te lo pierdas. Si realmente es necesario, puedes hacerlo.

La adición de ajo en polvo, pimienta y sal le da a los huevos un sabor agradable.

4. Puedes utilizar cualquier verdura de tu preferencia, pero córtala en trozos pequeños para que se cocine junto con los huevos.

Consulte la sección “Variaciones” para conocer las diferentes variaciones de la receta.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

🍴Almacenamiento

  1. Estos bocados de huevo saben mejor calientes.
  2. También puedes prepararlos con antelación y guardarlos en el frigorífico hasta una semana. Freír al aire a 350°F o 160°C durante unos minutos para recalentar y servir.

🔪 Instrucciones

Combine todos los ingredientes juntos.

Batir 3 huevos medianos en un bol. Si usa huevos grandes, use 2.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Agrega la leche junto con el ajo en polvo, la pimienta y la sal.

Dale un buen batido.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

También puedes utilizar nata en lugar de leche.

Toma moldes de silicona para cupcakes. Rellénalas hasta la mitad con queso rallado y verduras, además de otros rellenos (jamón picado o tocino si comes carne) de tu elección.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Precaliente la freidora a 160 °C o 320 °F durante 5 minutos.

Coloque los moldes de silicona medio llenos (con rellenos) en la canasta de la freidora.

Ahora vierte encima la mezcla de huevo hasta que quede ligeramente por encima de la mezcla de queso y verduras.

Deje ¼ de espacio en la parte superior para que el huevo se cocine y se expanda.

Agregamos el huevo después de colocar el molde de silicona en la canasta de la freidora, ya que estos moldes se tambalean un poco y pueden desbordarse con el movimiento frecuente.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Cierre la canasta de la freidora y fría al aire a 320 °F o 160 °C durante 7 minutos.

Este tiempo puede variar ligeramente según el tipo de modelo de freidora.

Después de unos 5 minutos de cocción, abrir y comprobar.

Pasados ​​los 7 minutos, introduce un tenedor o un palillo y comprueba si el plato está cocido. El mío salió limpio.

Los bocados de huevo estaban listos.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Si aún no están cocidos, fríelos al aire durante un minuto más.

Retira los moldes con cuidado ya que están calientes.

Se verán hinchados cuando estén listos, pero colapsarán un poco una vez que se hayan enfriado un poco.

Déjalas enfriar unos minutos y luego retíralas del molde. Los trozos de huevo se deslizan fácilmente.

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Sírvelos calientes. Son tan deliciosos. Garantiza un desayuno perfecto. Intentalo.

📖 Tarjeta de recetas

Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Bocaditos de huevo en la freidora

Rachna Parmar

Estos deliciosos bocados de huevo son perfectos para el desayuno o como merienda. Los bocados de huevo pequeños, del tamaño de un bocado, contienen queso y verduras. Tan delicioso.

Tiempo de preparación 2 protocolo

hora de cocinar 7 protocolo

tiempo de precalentamiento 5 protocolo

Tiempo Total 14 protocolo

curso Desayuno

Cocina Americano

porciones 2

calorías 185 calorías

Ingredientes

  • 3 Huevos huevos medianos o 2 grandes
  • 2 Cucharada. leche o 1 cucharada. crema
  • 2 Hongos picado muy fino
  • ½ Cebolla
  • 2 Cucharada. Queso rallado
  • ¼ TL. pimienta
  • ¼ TL. Sal
  • ½ TL. Polvo de ajo

instrucciones

  • Batir 3 huevos medianos en un bol. Si usa huevos grandes, use 2.

  • Agrega la leche junto con el ajo en polvo, la pimienta y la sal.

  • Dale un buen batido.

  • También puedes utilizar nata en lugar de leche.

  • Toma moldes de silicona para cupcakes. Rellénalas hasta la mitad con queso rallado y verduras, además de otros rellenos (jamón picado o tocino si comes carne) de tu elección.

  • Precaliente la freidora a 160 °C o 320 °F durante 5 minutos.

  • Coloque los moldes de silicona medio llenos (con rellenos) en la canasta de la freidora.

  • Ahora vierte encima la mezcla de huevo hasta que quede ligeramente por encima de la mezcla de queso y verduras.

  • Deje ¼ de espacio en la parte superior para que el huevo se cocine y se expanda.

  • Agregamos el huevo después de colocar el molde de silicona en la canasta de la freidora, ya que estos moldes se tambalean un poco y pueden desbordarse con el movimiento frecuente.

  • Cierre la canasta de la freidora y fría al aire a 320 °F o 160 °C durante 7 minutos.

  • Este tiempo puede variar ligeramente según el tipo de modelo de freidora.

  • Después de unos 5 minutos de cocción, abrir y comprobar.

  • Pasados ​​los 7 minutos, introduce un tenedor o un palillo y comprueba si el plato está cocido. El mío salió limpio.

  • Los bocados de huevo estaban listos.

  • Si aún no están cocidos, fríelos al aire durante un minuto más.

  • Retira los moldes con cuidado ya que están calientes.

  • Déjalas enfriar unos minutos y luego retíralas del molde. Los trozos de huevo se deslizan fácilmente.

  • Sírvelos calientes. Son tan deliciosos. Garantiza un desayuno perfecto. Intentalo.

Observaciones

1. Descubrí que los moldes de silicona funcionan muy bien aquí. Yo usé moldes para muffins de silicona. Son súper fáciles de limpiar y desmoldar. Sin embargo, también puede utilizar moldes u otras formas redondas adecuadas para usar en la freidora.
2. Para comprobar si los huevos están cocidos, puede presionar ligeramente la parte superior; debe saltar hacia atrás y no tambalearse. O puedes clavarle un palillo o presionar un tenedor, debería salir limpio.
3. Usé leche y hace que los huevos sean sabrosos y esponjosos. Para mayor riqueza y sabor puedes usar crema.
4. El queso le da un sabor delicioso y te aconsejo que no te lo pierdas. Si realmente es necesario, puedes hacerlo.
5. La adición de ajo en polvo, pimienta y sal le da a los huevos un agradable sabor.
6. Puedes utilizar cualquier verdura de tu preferencia, pero córtala en trozos pequeños para que se cocine junto con los huevos.
7. En la sección “Variaciones” encontrarás diferentes variaciones de la receta.

Instrucciones de almacenamiento
1. Estos bocados de huevo saben mejor calientes.
2. También puedes prepararlos con anticipación y guardarlos en el refrigerador hasta por una semana. Freír al aire a 350°F o 160°C durante unos minutos para recalentar y servir.

Nutrición

Calorías: 185caloríasCarbohidratos: 6GRAMOProteína: 13GRAMOGordo: 12GRAMOÁcidos grasos saturados: 5GRAMOGrasa poli-insaturada: 1GRAMOÁcidos grasos monoinsaturados: 4GRAMOGrasas trans: 0,03GRAMOColesterol: 262mgSodio: 438mgPotasio: 251mgFibra: 1GRAMOAzúcar: 3GRAMOVitamina A: 532UIVitamina C: 2mgCalcio: 170mgHierro: 1mg

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Preguntas frecuentes sobre los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

Preguntas frecuentes sobre los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente

¿Qué son los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente?

Los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente son una deliciosa opción para aquellos que desean una alternativa saludable y sabrosa a los huevos fritos tradicionales. Estos bocaditos se cocinan en una freidora de aire caliente, lo que permite obtener una textura crujiente por fuera y un centro suave y esponjoso.

¿Cómo se preparan los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente?

Para preparar los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente, necesitarás los siguientes ingredientes: huevos, sal, pimienta y cualquier otro condimento de tu preferencia. Primero, bate los huevos en un recipiente con los condimentos. Luego, vierte la mezcla en moldes individuales de silicona. Coloca los moldes en la freidora de aire caliente precalentada y cocina durante unos minutos hasta que los bocaditos estén dorados y cuajados.

¿Qué ventajas tiene utilizar una freidora de aire caliente para preparar los Bocaditos de huevo?

Una de las principales ventajas de utilizar una freidora de aire caliente para preparar los Bocaditos de huevo es que requieren muy poco aceite o incluso nada de él. Esto los convierte en una opción mucho más saludable en comparación con los huevos fritos tradicionales. Además, la freidora de aire caliente permite obtener una textura crujiente y un centro suave sin necesidad de freír los alimentos en aceite caliente.

¿Son los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente una opción nutritiva?

Sí, los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente son una opción nutritiva. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Al utilizar una freidora de aire caliente, se reduce la cantidad de aceite utilizado en la preparación, lo que disminuye las calorías y grasas saturadas. Sin embargo, es importante tener en cuenta los condimentos adicionales que puedan agregar calorías y sodio al plato final.

¿Dónde puedo comprar una freidora de aire caliente para preparar los Bocaditos de huevo?

Puedes encontrar freidoras de aire caliente en tiendas de electrodomésticos, tiendas en línea o en grandes almacenes. Asegúrate de investigar y comparar diferentes marcas y modelos antes de hacer tu compra. También puedes consultar las opiniones de otros usuarios para asegurarte de elegir una freidora de aire caliente de buena calidad y que se ajuste a tus necesidades.

¿Tienes alguna receta adicional para preparar bocaditos saludables en la freidora de aire caliente?

Sí, te recomendamos probar con bocaditos de verduras, bocaditos de pollo o bocaditos de pescado en la freidora de aire caliente. Estas opciones son igualmente deliciosas y saludables. Puedes encontrar recetas detalladas y variadas en diferentes páginas web de cocina y blogs especializados en recetas para freidoras de aire caliente. No dudes en explorar y experimentar para descubrir nuevas opciones que se ajusten a tu gusto y preferencias.


Esperamos que estas preguntas frecuentes hayan respondido tus dudas sobre los Bocaditos de huevo de la freidora de aire caliente. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en dejarla en los comentarios a continuación.

Referencias:

  1. Referencia 1
  2. Referencia 2
  3. Referencia 3


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